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ToggleO temperamento é a base biológica da personalidade, ou seja, a forma inata como cada pessoa reage emocionalmente ao mundo. Ele é influenciado por fatores genéticos, neurológicos e bioquímicos, como:
🧠 Temperamento x Personalidade:
A teoria dos 4 temperamentos surgiu com Hipócrates (cerca de 400 a.C.) e foi sistematizada por Galeno. Eles associavam os temperamentos a fluidos corporais (humores):
| Temperamento | Humor Corporal (Antigo) |
|---|---|
| Sanguíneo | Sangue |
| Colérico | Bile Amarela |
| Melancólico | Bile Negra |
| Fleumático | Fleuma (muco) |
🎯 Hoje em dia, usamos esses perfis de forma simbólica, como uma ferramenta de autoconhecimento e análise de padrões emocionais, não como explicação biológica literal.
| Temperamento | Comportamentos Comuns |
|---|---|
| Sanguíneo | Se entusiasma por projetos novos, adora conversar, age por impulso, é emocionalmente expressivo. |
| Colérico | Lidera naturalmente, é direto, competitivo, irrita-se com lentidão e desorganização. |
| Melancólico | Analisa tudo antes de agir, perfeccionista, planeja cada detalhe, sensível à crítica. |
| Fleumático | Prefere ambientes calmos, evita confrontos, demora para tomar decisões, é visto como sereno. |
✔️ Sim! É normal apresentar traços de mais de um temperamento.
🧠 Exemplo real:
Uma pessoa pode ser predominantemente colérica (focada, líder), mas também ter traços fleumáticos (diplomática em situações familiares).
🔑 Autoconhecimento não é sobre se rotular, mas sobre entender tendências emocionais e aprender a gerenciá-las.
Os 4 temperamentos são uma ferramenta interessante para compreender padrões emocionais e comportamentais. Com um olhar atualizado e embasado, eles ajudam no autoconhecimento e no desenvolvimento pessoal.
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